JOOGA

Iganädalane joogaõhtupoolik Koidus toimub neljapäeviti 18:30-20:00

Juhendaja Eliisa kasutatab Kundalini jooga rikkalikku tehnoloogiat, mis hõlmab endas kriyasid ehk harjutusseeriaid ja erisuguseid meditatsioone. Tema lähenemine on pehme ja voolav, metsik ja tunnetuslik ihuaia uurimine, et naasta oma loomuomase
ilu ja sära juurde.

Tund on avatud kõigile, kellel on soov luua püha aega iseendale. Liikuda, tunda ja kogeda iseend. Eelnev
jooga kogemus pole vajalik.
Võimalusel võta kaasa oma matt, aga ka kohapeal on mõned.

Energiavahetus 7 eur.

Küsimuste korral kirjuta: eliisa.molder@gmail.com